당뇨병을 성공적으로 관리하기 위해서는 다각적인 접근방식과 관리가 필요합니다. 아직 당뇨병 전단계라는 판정을 받았다면 지금이 가장 중요한 기회입니다. 이글에서는 당뇨병의 유형, 원인 및 당뇨 전단계 효과적인 관리 방법과 식단에 대해 알려드리겠습니다. 부디 천천히 읽어보시고 건강한 삶을 되찾으시길 기원하겠습니다. 당뇨병 유형 원인 제1형 당뇨병은 신체가 인슐린을 생산하지 못하는 것이 특징인 반면, 제2형 당뇨병은 신체가 인슐린을 효과적으로 사용하지 못해 발생합니다. 임신 중에 발생하는 임신성 당뇨병은 세심한 주의가 필요한 또 다른 형태입니다. 당뇨의 발병은 유전적 요인도 중요한 역할을 하지만 생활방식 선택도 크게 영향을 미칩니다. 비만, 앉아서 생활하는 생활 방식, 열악한 식습관은 제2형 당뇨병 발병 위험을..