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한 달에 한번 겪게 되는 생리통은 사람마다 그 통증의 차이가 심하다고 합니다. 어떤 사람은 생리기간인 것을 느끼지 못하고 평소와 다를 바 없이 하루를 보내고, 또 어떤 사람들은 짜증과 신경질, 폭식이나 통증에 시달리기도 합니다. 이보다 더 심한 경우에는 허리나 배가 아파 똑바로 앉지도 눕지도 못하고 생리통약을 몇 알씩 삼키며 홀로 통증을 견뎌내는 경우도 있습니다. 이렇듯 사람마다 다른 생리통을 어떻게 하면 완화시킬 수 있을까요? 생리통이 심한 이유와 그 증상에 대해 알면 정확한 치료방법에 대해 알 수 있습니다. 내 생리통이 심한 이유에 대해 확인해 보시고 통증 완화에 도움을 얻으시길 바랍니다.
내 생리통이 심한 이유 증상
1. 프로스타글란딘 방출 : 월경통의 주요 원인 중 하나는 프로스타글란딘의 분비입니다. 프로스타글란딘은 월경 중 자궁 내막에서 생성되는 호르몬 유사 물질입니다. 이것은 자궁내막 조직을 탈락시키는 데 필요한 자궁 수축을 일으키는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 이러한 프로스타글란딘이 과다하게 생성되면 자궁의 수축이 더욱더 강해지고, 그 결과 복통과 같은 월경통이 발생할 수 있습니다.
2. 자궁 수축 : 월경통은 자궁 근육의 수축으로 인해서도 생겨납니다. 자궁의 수축과 이완은 월경 중에 자궁에서 월경혈과 조직을 배출하는 데 도움이 됩니다. 하지만 이러한 수축이 심하거나 장기간 지속된다면 심각한 통증이나 불편함을 일으킬 수 있습니다.
3. 혈액: 월경 중에는 자궁에 혈액을 공급하는 혈관이 수축되어 일시적으로 자궁 근육으로 가는 혈류가 감소합니다. 이러한 혈류 감소는 근육에서 산소와 영양분을 빼앗아 경련이 발생할 수 있습니다. 또한 혈류 감소로 인해 근육에 젖산과 같은 대사 부산물이 축적되면 통증 감각이 더욱 악화될 수 있습니다. 또한 생리로 인해 몸의 피가 밖으로 많이 빠져나가면서 일시적으로 빈혈이 생길 수 있습니다. 이러한 빈혈로 인하여 어지러움증이나 팔다리가 저릴 수 있습니다.
4. 호르몬 불균형: 월경주기에 생기는 호르몬 변동도 월경통에 영향을 미칠 수 있습니다. 프로스타글란딘 생산은 에스트로겐과 프로게스테론과 같은 호르몬에 의해 조절됩니다. 이러한 호르몬의 변동, 특히 에스트로겐과 같은 프로스타글란딘 일으키는 호르몬의 수치가 높을수록 심한 월경통이 있을 가능성이 높아집니다. 특히, 다낭성 난소 증후군(PCOS)이나 갑상선 질환과 같은 호르몬 불균형이 특징인 질환은 더 심각한 월경통을 일으킵니다.
5. 질환 : 월경통은 부인과 질환의 한 징후일 수 있습니다. 자궁내막증, 자궁근종, 자궁선근증, 골반 염증성 질환 등의 질환은 생식 기관의 염증, 흉터 또는 구조적 이상을 일으켜 심각한 생리통을 일으킬 수 있습니다. 갑자기 생리통이 심해졌다면 산부인과를 방문해 정확한 진료를 받아보는 것이 좋습니다.